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Dumplings aux pommes

Dumplings aux pommes


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Épluchez les pommes et coupez-les en petits cubes. On les mélange avec l'oeuf, l'eau, la cannelle, le sel et la farine autant qu'elle en contient (j'en mets environ 200-300 g). Il est bon de mettre la farine petit à petit jusqu'à obtenir une bonne pâte pour façonner des boules de la taille d'une noix.

Porter à ébullition de l'eau salée et ajouter les boulettes moulées, 10-15 minutes, à feu doux, recouvertes d'un couvercle incliné.

Faire fondre le beurre, ajouter la chapelure, le sucre et mélanger pour qu'il ne brûle pas.

Retirez délicatement les boulettes cuites, laissez-les égoutter (attention à ne pas coller les unes aux autres !) et passez-les dans le mélange de chapelure et de sucre.


Gâteau à la prune

Ingrédients nécessaires pour le gâteau aux prunes :

  • 3 oeufs
  • 200 gr de sucre
  • essence de vanille
  • 200 g de yaourt
  • 50 g d'huile
  • 1 levure chimique
  • 600 gr de farine
  • environ 1/2 kg de prunes

Comment préparer le gâteau aux prunes :

Préparez les prunes à l'avance - lavez-les et coupez-les en deux pour enlever les graines. Bien battre les œufs avec le sucre. Ajouter ensuite le yaourt, l'essence de vanille et l'huile. Bien mélanger. Dans un bol séparé, mélangez la farine avec la levure chimique puis intégrez la farine dans l'œuf et le yaourt. Remuer lentement jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Verser la pâte dans une plaque recouverte de papier cuisson. Déposer sur les prunes coupées en deux et cuire au four environ 40 minutes.

Je coupe le gâteau en cubes selon les morceaux de prunes. C'est un gâteau très parfumé et frais.


Gâteau aux pommes

Fantastique gâteau aux pommes juteux et fait maison. Idéal pour petits et grands, pour manger des fruits et dire NON aux pâtisseries industrielles.

  • Irène Arcas
  • Type de recette : pique-nique
  • Temps de préparation : 45M
  • Temps de cuisson : 7M
  • Temps total : 52M

Ingrédients

  • 250g de sucre
  • 3 oeufs
  • 1 grosse pomme avec un trognon, pelée, mais très bien lavée
  • 1 yaourt aux pommes (ou un yaourt nature ou 125 ml de lait ou de crème)
  • 100 g d'huile de tournesol
  • 1 pincée de sel
  • 250g de farine de blé
  • 1 sachet de levure de type Royal (16 g)
  • 6 cuillères à soupe de sucre pour faire du sucre glace

Préparation

On va d'abord préparer le sucre glace car pour bien ressortir, il faut avoir un verre bien sec. Ajouter les 6 cuillères à soupe de sucre et écraser 30 secondes, vitesse progressive 5-7-10. Nous avons réservé.

Sans laver le verre, ajoutez les 250 g de sucre, les œufs et la pomme hachée et programmez 3 minutes, température 37º, vitesse 4 pour que le gâteau soit plus moelleux.

Ajouter le yaourt et l'huile de tournesol et mélanger 5 secondes à vitesse 3 ou jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Ajouter le sel, la farine et la levure et bien mélanger 10 secondes, vitesse 4.

On préchauffe le four à 180° en montée ou en descente ou en fonction ventilation (je l'allume exactement quand je commence à faire la recette, car il faut plus ou moins pour atteindre 180°).

On met le gâteau dans un moule tartiné de margarine pour qu'il ne colle pas. Enfournez 30-45 minutes selon le moule et la hauteur de notre gâteau.

Lorsque nous le sortons, attendez 5 minutes et saupoudrez beaucoup de sucre glace sur le dessus.

Remarques

- Ne pas ouvrir le four pendant les 15 premières minutes.

- Si vous voyez que la surface est trop frite et que le temps ne s'est pas encore écoulé, couvrez-la très soigneusement avec du papier blanc.

- Pour savoir si le gâteau est prêt, piquez-le avec un couteau ou une tige très fine. S'il ressort humide et collant, ce n'est pas fait à l'intérieur. S'il ressort propre, vous l'avez déjà.

- Attendez qu'il refroidisse avant de l'ouvrir, sinon il se cassera.

- Essayez de le conserver au réfrigérateur, vous verrez à quel point il devient juteux avec du sucre glace. Et étant une pomme même maintenant que c'est l'été, elle est parfaite pour la boire froide.


Tarte de jeûne aux pommes et aux noix

Quand je prépare quelque chose de bon que je mange beaucoup, tu sais comment je le dis ?

Et pas que ce ne serait pas bien, exactement le contraire :)), mais j'ai l'éternel problème, celui avec la limite.

Que ce soit vraiment bon ou que j'aie faim, que ce soit le fait que ce soit limité aux sucreries, je ne sais vraiment pas pourquoi. Ce que je sais, c'est que j'ai mangé une fois 4 morceaux de tarte à jeun avec des pommes et des noix.

Ingrédients tarte à jeun aux pommes et aux noix

  • un paquet de feuilles de tarte & # 8211 feuilles minces, pas de pâte feuilletée que j'ai achetée chez Lidl
  • 1,5 kg seulement
  • 2 sachets de sucre vanillé
  • 200 g de noix hachées (non moulues, hachées)
  • 4 cuillères à soupe de sucre
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1/2 cuillère à café de cannelle
  • huile ou margarine fondue, pour graisser les plaques

Préparation Tarte à jeun aux pommes et aux noix

Lavez bien les pommes et mettez-les sur la râpe à grosses mailles.

Mettez-les dans un bol avec le sucre et laissez cuire 5 minutes.

Éteindre le feu, ajouter les noix, le jus de citron, la cannelle et le sucre vanillé.

Transférer le mélange dans une passoire et laisser égoutter. N'appuyez pas sur les pommes, laissez simplement l'excès s'égoutter.

  • Si vous voulez que le jus reste, ajoutez 3-4 cuillères à soupe de farine à la garniture. J'ai préféré les laisser égoutter un peu.
  • Préchauffer le four à 190 degrés.

Dépliez le paquet avec des feuilles (ne pas le déballer avant, vous risqueriez que les feuilles sèchent).

Prendre une feuille légèrement, une à la fois, la mettre dans un bac de 30cm/20cm, seulement la moitié (voir photo) bien graisser avec de l'huile ou de la margarine fondue et passer sur l'autre moitié de la feuille. Graisser à nouveau.

Faire de même avec une autre feuille mais ne pas graisser le dessus mais mettre 1/3 de la garniture aux pommes.

Réalisez une autre couche comme la précédente, à partir de moules à tarte graissés et mettez encore 1/3 de la garniture, puis répétez la même opération. Vous devez obtenir 4 couches de feuilles et entre elles 3 couches de remplissage. La dernière sera, logiquement, la couche de feuilles.

Bien graisser la tarte, la couper en carrés avec un couteau bien aiguisé.

Mettez-le au four, à l'étape 2 et faites-le cuire pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.


Ingrédients pour la recette de la tarte tatin

Recette pour une forme de 26 cm

  • 10 pommes moyennes
  • 200g de sucre
  • 70g de beurre
  • Canelle
  • feuille de pâte feuilletée

Comment prépare-t-on la recette de la tarte Tatin ?

Nous faisons le caramel

Dans une casserole caraméliser le sucre, mettre le beurre (attention qu'il éclabousse et que les éclaboussures soient très chaudes), mélanger et verser en forme de tarte.

Tapisser le bas de la forme et les murs avec du sucre caramélisé, mettre les pommes coupées en deux ou en tranches et poser la feuille de pâte dessus. On la perce d'un endroit à l'autre avec une fourchette, on épaissit bien les bords de la pâte et on la met au four jusqu'à ce que la feuille soit dorée.

Les arômes en cuisine sont extraordinaires !

Je sais, j'ai dit qu'on apprend de ses erreurs, mais ne faites pas l'erreur de manger beaucoup de portions ! Même si le cœur, l'âme et le cerveau (combien il en reste rationnellement) il crie de toutes ses forces pour une autre tranche.

La note moyenne attribuée par le jury pour cette recette est de 10 avec félicitations !

Recettes avec Gina Bradea & raquo Recettes & raquo Tatin Tatin à la pâte tendre, pommes et cannelle, recette et histoire


Soupe à la crème de betterave, avec pommes, raifort et boulettes

1. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole à feu doux. Ajouter les poireaux et l'ail et laisser mijoter pendant 10-12 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

2. Ajouter le bouillon de légumes et les betteraves, porter à ébullition, puis réduire à feu doux. Couvrir et laisser mijoter environ 45 minutes jusqu'à ce que les betteraves pénètrent facilement avec la pointe d'un couteau.

3. Retirez la casserole du feu et laissez refroidir. Passer la soupe dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, en ajoutant le raifort, l'aneth et la pomme. Assaisonner, au goût, avec du jus de citron, du sel et du poivre.

4. Chauffer le four à 200 degrés. Pour faire les boulettes, mettre la farine et le sel dans un bol, puis ajouter le beurre et mélanger jusqu'à ce que le mélange ressemble à une chapelure. Ajouter les légumes verts finement hachés. Ajouter de l'eau froide en remuant du bout des doigts jusqu'à ce que la pâte se lie. Placer la pâte sur un plan de travail saupoudré de farine et pétrir brièvement. Casser en morceaux et rouler en boules.

5. Graissez une grande plaque à pâtisserie avec de la graisse, puis placez les boulettes dessus. Laisser au four pendant 10-12 minutes, jusqu'à ce qu'il gonfle légèrement et devienne doré. Faites chauffer la soupe, si nécessaire, puis servez dans des bols avec des boulettes et de la crème sure.


CANARD FRIT PARFAIT POUR TOUTE LA FAMILLE. VOIR LA RECETTE SIMPLE - RECETTES - 2021

photo : Le canard Adobe Stock Roast n'est pas seulement un dîner de Noël. Cuire au four avec des pommes et servir avec de la purée de pommes de terre ou du porridge.

Le canard rôti n'est pas difficile à préparer, mais sa préparation demande de la patience - la façon de manger je dois rester au four quelques heures. Malheureusement, le canard ne peut pas être frit en un instant, car la viande doit devenir très molle et se détacher facilement de l'os.

Le canard frit est meilleur lorsqu'il est accompagné de fruits - c'est pourquoi il est si courant c'est fait avec des pommes, bleuets, raisins ou oranges. Parmi nos propositions vous trouverez également une idée de version sauce caramel.


CRUMBLE DE CARÊME AUX POMMES I Recette + Vidéo

Bonjour chères convoitises. Aujourd'hui j'ai préparé des MIETTES DE CARÊME AUX POMMES. Je n'ai jamais pensé que je pourrais aimer l'option du travail plus que l'option classique. L'association des pommes, de la cannelle et de la noix de coco est extraordinaire. J'espère que cette recette vous plaira et que vous la préparerez avec plaisir.Je vous souhaite une journée aussi savoureuse que possible et bon appétit !

Ingrédients

100 grammes - huile de coco froide

50 grammes - noix finement hachées

Mode de préparation :

  1. Pelez les pommes. Coupez-les en deux, retirez les pépins et la colonne vertébrale.
  2. Coupez-les en petits cubes et placez-les dans un plateau rond d'un diamètre de 23 cm. ajouter le sucre, la cannelle, égoutter le jus de citron et mélanger le tout.
  3. Mettez les flocons d'avoine, le sucre, l'huile de coco froide dans un bol et écrasez l'huile de coco avec vos mains jusqu'à ce qu'elle soit incorporée aux flocons d'avoine et au sucre. Ajoutez ensuite la farine, incorporez-la aussi, puis ajoutez les noix, pétrissez encore une minute et à la fin vous aurez une texture qui ressemble à de la chapelure.
  4. Recouvrir les pommes avec les miettes de pâte et cuire le tout au four préchauffé à 190 degrés C 40 minutes.
  5. Servir avec plaisir. Bon appétit!
Si vous préparez cette recette, n'oubliez pas de la prendre en photo et d'utiliser le hashtag #valeriesfood

16 remèdes pour couvrir les cheveux blancs - Recettes pas à pas

Procès:
1. Dans un bol en plastique, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Vous pouvez ajouter un peu d'eau si vous pensez que la pâte est trop épaisse.
2. Mettez vos gants et appliquez le mélange sur vos cheveux à l'aide du pinceau applicateur. Assurez-vous de couvrir toutes les parties grises.
3. Laissez-le pendant une heure ou jusqu'à ce que la pâte sèche.
4. Rincez vos cheveux avec un shampooing sans sulfate.

Pourquoi cela fonctionne
Amla et le henné travaillent ensemble pour colorer vos cheveux naturellement. Ce sont également d'excellents ingrédients pour fournir aux cheveux de l'humidité et des nutriments.

Thé noir

Tu auras besoin de:
• 2 cuillères à café de feuilles de thé noir
• 1 tasse d'eau

Procès:
1. Faites bouillir le thé noir dans une tasse d'eau et laissez infuser quelques minutes.
2. Mettez la solution de côté pour qu'elle refroidisse.
3.Une fois le thé refroidi, appliquez-le sur les cheveux et laissez-le pendant une heure.
4. Rincez vos cheveux.
5. Ne pas shampouiner.

À quelle fréquence?
Répétez ceci toutes les deux semaines

Pourquoi cela fonctionne
Thé noir Assombrit la couleur des cheveux. Il ajoute également de la brillance, ce qui en fait un excellent remède pour revigorer les cheveux ternes et sans vie.

Remède au henné

Tu auras besoin de:
• 2 cuillères à café de feuilles de thé noir
• 4 cuillères à soupe de poudre de henné
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 1 cuillère à soupe de poudre d'Amla
• Un pinceau applicateur
• Gants
•Baume

Procès:
1. Faire tremper la poudre de henné dans une tasse d'eau et laisser tremper pendant 8 heures. Vous pouvez laisser le henné ramollir pendant la nuit.
2. Le matin, faites bouillir les feuilles de thé noir dans de l'eau et laissez-les infuser quelques minutes. Mettez-le de côté au frais.
3.Une fois le thé refroidi, versez-le dans la pâte de henné qu'il vous reste à ramollir. Ajoutez le jus de citron et la poudre d'amla à ce mélange et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène et consistante.
4. Mettez vos gants et appliquez le mélange sur vos cheveux à l'aide du pinceau applicateur. Assurez-vous de couvrir toutes les parties grises.
5. Laissez-le pendant une heure ou jusqu'à ce que la pâte sèche.
6. Rincez vos cheveux avec un shampooing sans sulfate.

Pourquoi cela fonctionne
Le henné est un colorant naturel qui possède également des propriétés antifongiques et antibactériennes. Non seulement il fonce vos cheveux, mais il rétablit également l'équilibre du pH du cuir chevelu et normalise la production de sébum.

Eau à la sauge

Tu auras besoin de:
• Une poignée de feuilles de sauge
• 2 tasses d'eau

Procès:
1. Faites bouillir les feuilles de sauge dans de l'eau et laissez-les infuser quelques minutes.
2. Laissez le liquide refroidir, puis versez-le dans les cheveux. Assurez-vous que vos cheveux sont saturés avec la solution d'eau de sauge.
3. Laissez agir 2 heures puis continuez à vous laver les cheveux avec un shampoing sans sulfate.

À quelle fréquence?
Une fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Les feuilles de sauge (salvis ou sefakuss en hindi) sont l'un des remèdes ayurvédiques les plus efficaces pour les cheveux gris. Restaure la couleur naturelle des cheveux et prévient la croissance des cheveux gris.

Huile de coco et citron

Tu auras besoin de:
• 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
• 1 cuillère à soupe de jus de citron

Procès:
1. Mélangez les ingrédients dans un bol et commencez à les appliquer sur vos cheveux.
2. Massez le mélange sur le cuir chevelu, jusqu'aux pointes.
3.Une fois les cheveux couverts, laissez-les pendant 30 minutes.
4. Lavez vos cheveux avec un shampooing sans sulfate.

À quelle fréquence?
Deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Ce mélange retarde l'apparition des cheveux gris en préservant les cellules pigmentaires des follicules pileux.

Feuilles de curry

Tu auras besoin de:
• 3 cuillères à soupe d'huile de coco
• Une poignée de feuilles de curry

Procès:
1. Faites chauffer les feuilles de curry et l'huile de coco dans une casserole jusqu'à ce que vous voyiez la formation d'un résidu noir.
2. Mettez l'huile de côté pour qu'elle refroidisse.
3.Une fois l'huile refroidie, massez-la sur le cuir chevelu et sur toute la longueur des cheveux.
4.Une fois les cheveux recouverts, laissez l'huile agir pendant une heure.
5.Laver avec un shampooing sans sulfate.

À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Les feuilles de curry ont la capacité de restaurer la mélanine dans les follicules pileux, ce qui aide à combattre les cheveux gris. Il stimule également la croissance des cheveux en améliorant la santé du cuir chevelu.

Pelure de pomme de terre

Tu auras besoin de:
• Pelures de pommes de terre (de 5 à 6 pommes de terre)
• 2 tasses d'eau

Procès
1. Faites bouillir les pelures de pommes de terre jusqu'à ce que vous obteniez une solution d'amidon un peu épaisse.
2. Laisser la solution refroidir, puis filtrer et recueillir le liquide dans une tasse.
3. Laver et utiliser le liquide dans les crêpes.

À quelle fréquence?
1 à 2 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
La solution d'amidon aide à masquer les cheveux blancs en ajoutant du pigment. C'est l'une des solutions les plus simples pour cacher les fils blancs.

Café noir

Tu auras besoin de:
• Une cafetière bien infusée

Procès:
1. Préparez une cafetière forte, puis mettez-la de côté pour qu'elle refroidisse.
2. Une fois refroidi, versez le café dans les cheveux tout en les massant.
3.Après avoir versé tout le café dans les cheveux, laissez agir pendant 20 minutes.
4. Rincez vos cheveux, ne faites pas de shampooing.

À quelle fréquence?
Répétez ceci deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Le café n'est pas une solution permanente pour les cheveux gris. Cependant, avec une utilisation régulière, il peut colorer vos cheveux dans une teinte agréable.

Masque capillaire à l'Amla

Tu auras besoin de:
• 1 cuillère à soupe de poudre d'Amla
• 3 cuillères à soupe d'huile de coco

Procès:
1. Faites chauffer la poudre d'amla et l'huile de noix de coco dans une casserole jusqu'à ce que la poudre commence à carboniser. Réserver au frais.
2. Une fois l'huile refroidie, commencez à la masser sur le cuir chevelu et sur toute la longueur des cheveux.
3. Laissez-le pendant une heure. En option, vous pouvez le laisser toute la nuit.
4. Laver avec un shampooing sans sulfate.

À quelle fréquence?
1 à 2 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Amla contient de la vitamine C et possède des propriétés antioxydantes, qui contribuent toutes deux à préserver la mélanine dans les follicules pileux. Cela ralentit le processus de blanchiment.

Masque capillaire au poivre noir

Tu auras besoin de:
• 2 grammes de poivre noir
• 1 tasse de yaourt

Procès:
1.Mélanger les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une pâte grise.
2. Massez le mélange sur les cheveux des racines aux pointes. Ne vous frottez pas les yeux pendant l'application du mélange, car cela pourrait provoquer une irritation.
3. Laissez agir pendant une heure puis lavez avec un shampoing sans sulfate.

À quelle fréquence?
Trois fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Avec une utilisation régulière, le poivre noir peut foncer les cheveux gris. Le yogourt masque aide à revitaliser vos cheveux et à les rendre plus doux.

Rincer avec du thé à la camomille

Tu auras besoin de:
2 tasses de thé à la camomille

Procès:
1. Préparez 2 tasses de thé à la camomille et laissez-le refroidir.
2.Une fois le thé refroidi, rincez vos cheveux avec du thé à la camomille après le shampooing.

À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine ou après chaque douche.

Pourquoi cela fonctionne
Le thé à la camomille a des propriétés assombrissant les cheveux et, avec une utilisation régulière, peut masquer les cheveux gris au fil du temps.

Vinaigre de pomme

Tu auras besoin de:
• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 2 tasses d'eau

Procès:
1. Dans un bol, diluez le vinaigre de cidre de pomme avec 2 tasses d'eau.
2. Versez cette solution dans les cheveux et laissez agir 20 minutes.
3. Lavez vos cheveux avec un shampooing sans sulfate.

À quelle fréquence?
Une fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Le vinaigre de cidre est l'un des meilleurs ingrédients que vous pouvez utiliser pour maintenir un cuir chevelu sain. Aide à réduire les cheveux gris en gardant la mélanine dans les follicules pileux.

Graines de fenugrec

Tu auras besoin de:
• 1/4 tasse de graines de fenugrec
• 1/2 tasse d'huile de noix de coco

Procès:
1. Dans une casserole, chauffer l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir.
2. À l'huile bouillante, ajoutez les graines de fenugrec et faites chauffer pendant 6 à 8 minutes.
3. Mettez la casserole de côté pour qu'elle refroidisse.
4.Une fois l'huile refroidie, filtrez les graines et récupérez l'huile dans un bocal.
5. Prenez deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco et commencez à la masser sur le cuir chevelu et les cheveux.
6. Laissez-le pendant la nuit.
7. Le matin, lavez vos cheveux avec un shampooing sans sulfate.

À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Les graines de fenugrec contiennent de la lécithine et des acides aminés essentiels qui réduisent et préviennent les poils blancs prématurés.

Huiles pour cheveux gris

Vous pouvez utiliser l'une des huiles suivantes pour ce remède :
• huile de ricin noire jamaïcaine
• L'huile de graine noire
•Huile d'olive
•Huile de jojoba

Tu auras besoin de:
2-3 cuillères à soupe des huiles mentionnées ci-dessus

Procès:
1. Chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle soit légèrement chaude.
2. Massez l'huile chaude sur le cuir chevelu pendant environ 15 minutes puis sur toute la longueur des cheveux.
3.Une fois les cheveux recouverts, enveloppez-les d'une serviette chaude (chauffez la serviette en l'humidifiant avec de l'eau chaude) et attendez 30 minutes.
4. Laver l'huile avec un shampooing sans sulfate.

À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
L'application régulière d'huiles aide à maintenir des follicules pileux sains tout en maintenant la couleur. Alors que la plupart des huiles ne peuvent empêcher que les cheveux blancs, des huiles telles que l'huile de graine noire aident à assombrir les cheveux.

Jus d'oignon pour cheveux gris

Tu auras besoin de:
Jus de 1 Oignon

Procès:
1. Extraire le jus d'un oignon et le recueillir dans un bol.
2. Massez le jus sur le cuir chevelu et laissez agir 30 minutes.
3. Laver avec un shampooing sans sulfate.

À quelle fréquence?
Deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
Le jus d'oignon a une riche teneur en enzyme catalase qui aide à pigmenter les cheveux blancs. Une application régulière peut aider à assombrir vos cheveux à la racine.

Sauge et romarin

Tu auras besoin de:
• Une poignée de feuilles de sauge
• 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de romarin
• 2 tasses d'eau

Procès:
1. Faites bouillir les feuilles de sauge dans 2 tasses d'eau, puis laissez-les refroidir.
2. Recueillez le thé de sauge dans un bol et ajoutez les gouttes d'huile essentielle de romarin.
3. Versez-le dans vos cheveux tout en les massant.
4.Une fois que vos cheveux sont saturés de solution, laissez-les agir pendant 10 minutes.
5.Lavez-le avec un shampooing sans sulfate.

À quelle fréquence?
2-3 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne
La sauge est connue pour sa capacité à assombrir les poils blancs. Le romarin améliore la santé du cuir chevelu et des follicules.

Astuces pour couvrir les cheveux gris

• Mangez des aliments riches en vitamines : une alimentation équilibrée est essentielle pour conserver des cheveux sains plus longtemps. Une alimentation malsaine est l'une des principales causes des cheveux blancs prématurés.
• Restez hydraté : consommer beaucoup d'eau aide à éliminer les toxines de votre corps, tout en gardant vos cheveux conditionnés et sains.
• Arrêter de fumer : Le tabagisme est l'une des principales causes de cheveux blancs prématurés. Abandonner cette habitude aidera à prévenir le processus de blanchiment.
• Mangez de l'avoine. La farine d'avoine est une excellente source de biotine, une vitamine essentielle dont votre corps a besoin pour garder vos cheveux en bonne santé.

Qu'est-ce qui cause vraiment les cheveux gris?

1. Impact génétique
La plupart des dermatologues affirment que la décoloration des cheveux à l'âge de 25 ans peut être attribuée à votre génétique. Si vos parents ou grands-parents ont eu ce problème, vous avez un risque plus élevé de vivre la même chose.
2. Causes médicales
Des études ont montré que des problèmes tels qu'un rhume chronique, une constipation chronique, une anémie ou des problèmes de glande thyroïde peuvent entraîner un blanchiment prématuré. En fait, l'hyperthyroïdie est l'un des principaux facteurs des cheveux gris.
3. Carence en nutriments
Si votre corps ne reçoit pas suffisamment de vitamine B12, d'iode, de cuivre, de fer, de protéines, d'acides aminés et d'acide folique, vous êtes plus susceptible d'avoir les cheveux gris à un plus jeune âge. Une mauvaise alimentation provoque un déséquilibre nutritionnel dans le corps. Cela a tendance à se manifester dans vos cheveux et votre peau.
4. Surexposition aux produits chimiques et à la chaleur
L'utilisation excessive de traitements chimiques et de chaleur peut causer des dommages irréversibles aux cheveux et au cuir chevelu, entraînant un blanchiment prématuré.
5. Fumer
Des études ont établi un lien entre les cheveux blancs prématurés et la dépendance au tabac. Le tabagisme peut amener une personne à avoir les cheveux blancs à partir de 20 ans.
6. Stress mental
Lorsque vous êtes stressé pendant une longue période, les niveaux de vitamine B dans votre corps diminuent considérablement. Cela conduit à un blanchiment prématuré.


Dessert aux pommes mûres


Jusqu'à récemment, ma petite fille était une grande fan de pommes. Il pouvait en manger 3 à la fois, manger des pommes au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner. Il avait une pomme dans son paquet de maternelle tous les jours, qu'il mangeait aussi presque tous les jours. Puis, tout à coup !, sans raison apparente, il rentra chez lui et décréta que la pomme était sèche. Non, pas cette pomme. Mais les pommes en général.
J'ai dit que c'était pressé et que ça passerait. Mais les jours suivants, il pleurait avec des larmes de crocodile si je mettais des pommes dans le paquet. J'ai donc abandonné et il me restait assez de pommes, et & # 8211 pour être le tableau complet & # 8211 J'ai aussi acheté beaucoup de pommes, par inertie.

Il fallait donc absolument trouver une solution pour les capitaliser. J'ai continué à faire des salades de fruits (où nous les hachons finement et ne les remarquons pas), mais j'ai décidé de faire un dessert plus spécial avec eux. Et donc je suis venu à ce dessert rapide au verre.

Ingrédients

3 grosses pommes
1/2 cuillère à café de cannelle
200 ml frais
100 gr de fromage frais de vache
50 gr de pépites de chocolat
10 biscuits
jus de 3 oranges

J'ai nettoyé les pommes, les ai coupées en tranches et les ai saupoudrées de cannelle. Je les ai cuits au four.
(* si vous êtes pressé ou que vous ne voulez pas allumer le four, vous pouvez aussi les faire bouillir)

J'ai battu la chantilly puis l'ai mélangée avec le fromage et les pépites de chocolat (je m'excuse pour la version anglaise, mais la traduction roumaine me semble bizarre : & # 8220chocolate chips & # 8221 :)))

Mettez les biscuits sur un plateau et arrosez-les avec du jus d'orange ou, si vous avez choisi la version avec des pommes bouillies, avec du jus de compote (auquel cas n'utilisez pas d'oranges).
Assemblez ensuite le dessert : une couche de biscuits, sur des pommes mûres, puis une couche de chantilly.

Vous cherchez d'autres desserts rapides au verre ? Je vous recommande d'essayer les recettes suivantes :
Pudding au chocolat au chia
Cheesecake au beurre de cacahuète et chocolat
Tiramisu pour les enfants
Crème de banane aux myrtilles
Pudding de tapioca à la noix de coco et à la mangue


Vidéo: БЕЛЯШИ ОТ ДУШИ!!! Очень вкусные домашние БЕЛЯШИ С МЯСОМ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ (Mai 2022).