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Sandwich de la semaine : J.J. de Jimmy John. Gargantuesque

Sandwich de la semaine : J.J. de Jimmy John. Gargantuesque


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En 1983, Jimmy John Liautaud, 19 ans, décide de faire des sandwichs. Après avoir appris à faire du pain, perfectionné le rapport pain/garniture et testé ses sandwichs sur des membres de sa famille, il savait qu'il avait un gagnant entre les mains. Il est donc descendu dans la rue avec des brassées de sandwichs bon marché, a rassemblé un énorme public et a finalement ouvert une boutique dans un garage de l'Illinois : Jimmy John's Gourmet Sandwiches. Aujourd'hui, 30 ans plus tard, l'entreprise de Jimmy John's compte plus de 1 500 établissements dans 41 États, et les sandwichs sont toujours aussi délicieux.

Les affaires sont en plein essor, mais Jimmy John's tire la plus grande partie de sa fierté de son pain fraîchement cuit, de ses viandes et légumes fraîchement tranchés (sans additifs ni charges), de grandes tailles et de prix bas. Le menu se compose de 6 sandwichs différents de 8 pouces, de 11 clubs sandwichs « géants », d'un wrap de laitue à faible teneur en glucides (le J.J. Unwich) et du sandwich de la semaine de cette semaine, le massif J.J. Gargantuesque.

Bien que Jimmy John soit le cerveau derrière l'opération, c'est le frère de Jimmy John, Huey, qui a eu l'idée du J.J. Gargantuesque. Ce sandwich est «assez énorme pour nourrir le plus affamé de tous les humains» (selon leur menu) avec du salami de Gênes, du jambon fumé tranché, du capicola, du rosbif, de la dinde et du fromage provolone empilés sur un petit pain français fait maison et étouffé d'oignons, de mayonnaise , laitue, tomate et vinaigrette italienne maison de Jimmy John.

Si vous pouvez même mettre le sandwich dans votre bouche, vous constaterez que les viandes et le fromage se réunissent pour former une bombe de saveur salée, fromagée, fumée, sucrée et copieuse. C'est un sandwich italien digne d'un roi, ou du moins d'une personne très affamée.


Est-ce que Freaky Fast signifie Freaky Good ? Le menu Jimmy John's

À 19 ans, Jimmy John Liautaud n'avait pas l'air d'avoir beaucoup à faire pour lui-même, ayant obtenu son diplôme d'études secondaires avant-dernier de sa classe. En 1983, son père lui a donné deux choix pour quoi faire de sa vie : soit s'enrôler dans l'armée, soit créer une entreprise. Il a choisi d'emprunter la voie des affaires, en acceptant un prêt de 25 000 $ de son père pour se lancer, Jimmy John détenant 52 % de l'entreprise et son père 48 %.

Après avoir exploré l'idée de démarrer une entreprise de hot-dogs, les dépenses l'ont fait passer à la place des sandwichs. Il a loué un vieux garage pour 200 $/mois et l'a équipé du peu d'équipement d'occasion qu'il pouvait se permettre – un réfrigérateur, un congélateur coffre, une trancheuse à viande et un four. Il a pris le temps de vraiment perfectionner sa recette de pain et a profité de la proximité de l'université Eastern Illinois et de ses nombreux étudiants affamés.

Dix ans plus tard, il a commencé à franchiser l'entreprise et compte maintenant près de 2 000 emplacements à travers le pays, avec des centaines d'autres en développement. Son modèle économique fonctionne clairement, mais qu'en est-il du menu Jimmy John's du point de vue du client ?


Assez similaire au Turkey Tom, mais en ajoutant la tartinade d'avocat. Oh, les filles aiment leurs avocats ! Vous obtenez le Beach Club lorsque vous avez plus faim parce que c'est un gros sandwich, mais vous pouvez toujours croire qu'il est «sain». Vous êtes probablement tout droit sorti de Californie et habitez près d'une plage, c'est le sandwich parfait pour vous !

Vous êtes peut-être végétarien, vous pensez peut-être aussi qu'il s'agit d'un compromis comparable entre commander une salade et ne pas être dans le coma alimentaire. En fin de compte, vous mangez toujours une salade dans un sandwich.


CarBS Jimmy John's Ultimate Porker

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Bienvenue sur CarBS ! Lors de cette émission, Matt Zion passera en revue la nourriture / les boissons dans sa voiture pour les distribuer aux fans dès que possible ! Aujourd'hui, Zion passe en revue l'Ultimate Porker de Jimmy John.
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Ajouter du piquant à la scène du restaurant

El Que, prononcé « el kay », est une pièce de théâtre sur le nom du grand restaurant sœur The Elk Public House. Il est niché derrière son homonyme dans Browne's Addition dans un espace qui abritait autrefois Cabin Coffee sur Cannon Street, avec une capacité de 35 personnes.

Grollmus et ses partenaires possèdent The Elk et The Two Seven Public House à Spokane, Moon Time à Coeur d'Alene et The Porch Public House à Hayden Lake.

Les tacos et les tamales enveloppés de feuilles de bananier sont les piliers du menu. Les tamales enveloppés de feuilles de bananier, plutôt que les tamales de cosse de maïs plus courants, obtiennent une infusion de saveur différente.

El Que expérimente également ses propres sauces piquantes. Il y a une sopa de tortilla quotidienne, ou une soupe de tortilla.

Grollmus dit que les tequilas infusées et les cocktails fabriqués à partir de ces concoctions ont été bien accueillis par les clients.

"Nous l'avons déjà essayé plusieurs fois, mais nous avons eu beaucoup de chance avec ceux-ci", dit-il.

Le directeur général du restaurant, Marshall Powell, a déclaré qu'ils prévoyaient de garder à portée de main une liste régulière de tequilas infusées, notamment de la betterave, de l'ananas, de la vanille et de la cassonade, de l'orange et de la cannelle et de l'ananas habanero.

Betterave? "C'est l'une de ces choses que les gens aiment ou qu'ils détestent", dit Powell.

Certaines des infusions retirent une grande partie de la « bouchée » caractéristique de la tequila, tout en rehaussant sa saveur. Bien sûr, ils ajoutent un autre type de bouchée avec des infusions qui incluent habanero, poblano et autres piments, à la fois frais et rôtis.

Obtenir les tequilas juste a pris quelques essais et erreurs. Certains ont été trop épicés. Powell dit qu'il a peur de retirer le couvercle de la tequila infusée d'un poivre fantôme en ce moment l'étiquette manuscrite de la création comporte un crâne et des os croisés.

Les employés d'El Que expérimentent d'autres saveurs. Powell dit que les serveurs reçoivent un cinquième de tequila par semaine à utiliser. Il y a eu des tentatives avec les myrtilles, la citronnelle, les raisins secs, le basilic et le concombre, la coriandre et le citron vert, pour n'en nommer que quelques-uns.

Les pots Mason avec les expériences bordent certaines des étagères d'El Que. Les tequilas reprennent les saveurs des ingrédients fourrés à l'intérieur, ainsi que certaines des couleurs.

El Que est ouvert à 16h. à 2 heures du matin tous les jours. La cuisine ferme une heure plus tard que The Elk qui est 23h. la plupart des jours et minuit le jeudi, vendredi et samedi.

Grollmus dit qu'ils envisagent toujours si et quand le restaurant ouvrira pour le déjeuner

El Que peut être joint au (509) 624-5412.

Jimmy John's ouvre

Le Jimmy John's Gourmet Sandwiches basé dans le Midwest, en pleine expansion, a fait ses débuts dans l'est de Washington.

Rick et Kathy Rocca ont ouvert une franchise au centre-ville de Spokane juste avant les vacances. Le sous-magasin se trouve au 601 W. Main Ave., près de Main and Wall, à côté de Thomas Hammer et en face de Madeleine's.

Rocca dit que lui et sa femme ont découvert la franchise et ses sandwichs pour la première fois lorsqu'ils ont vécu à Madison, Wisconsin, pendant cinq ans. Ils prévoient d'ouvrir une deuxième boutique Jimmy John's au printemps près de Ruby et Mission.

Tout pour les sandwichs Jimmy John's est préparé frais tous les jours, y compris les pains maison et les viandes et légumes fraîchement tranchés.

"Nous sommes juste obsédés par le frais", dit Rocca.

La franchise vante également un service rapide et des prix décents. À Spokane, un sous-marin de 8 pouces coûte 4,75 $. Les sandwichs club géants coûtent 5,75 $.

Le sandwich le plus cher du menu – le J.J. Le gargantuesque, qui comprend du salami de Gênes, du jambon fumé tranché, du capicola, du rosbif, de la dinde et du provolone garni d'oignons, de mayonnaise, de laitue, de tomate et de vinaigrette italienne maison – coûte 7,75 $.

La sandwicherie propose également un menu traiteur et une livraison par coursier à vélo dans le centre-ville. Il n'y a pas de minimum de commande pour la livraison.

Jimmy John's ouvre tous les jours à 10h30 et ferme à 21h. Appelez le restaurant au (509) 838-3278 (RAPIDE).

Café Métro à vendre

Andrew "Swanee" Swanson déménage mais il aimerait laisser son café du centre-ville entre de bonnes mains.

Le Metro Café, un élément du niveau de la passerelle au 501 W. Riverside Ave. depuis un quart de siècle, est à vendre.

Le café est connu pour ses entrées et ses soupes maison, ses salades et sa dinde rôtie du jour, ainsi que d'autres viandes sculptées telles que le rosbif, le filet de porc, le jambon et le pain de viande.

Swanson travaille sur un nouveau restaurant à Shoreline, Washington, avec le même constructeur qui lui a donné l'opportunité d'ouvrir le Metro Café il y a 25 ans.

Il dit qu'il n'est pas ravi d'abandonner le style de vie de Spokane.

« Je suis réticent à aller à Seattle. J'ai vécu ici toute ma vie », dit-il.

L'opportunité de travailler à nouveau avec Inland Construction était trop belle pour être refusée. Le nouveau restaurant fera partie d'un complexe de 450 maisons en rangée à Shoreline, où Swanson et sa famille vivront également. Il pourra marcher au coin de la rue pour aller travailler.

"Nous aimerions commencer à construire cela dès que je sortirai d'ici", dit Swanson.

Il est prêt à former un nouveau propriétaire et a mis en vente The Metro Café sur le site Web bizbuysell.com ainsi que sur Craigslist.

Swanson dit qu'il manquera aux clients de Spokane – dont beaucoup sont des habitués qui travaillent à proximité.

« Ce sont des professionnels et ils vous traitent aussi comme un professionnel », dit-il. « Les clients sont merveilleux. Ce ne sont pas des acheteurs grincheux.

Le Metro Café est ouvert de 7 h à 14 h 30. Du lundi au vendredi. Rejoignez le café au (509) 747-8250.

Le journalisme local est essentiel.

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LES 18 MEILLEURES RECOMMANDATIONS DE RESTAURATION RAPIDE À FAIBLE TENEUR EN GLUCIDES

Passons en revue les éléments de menu exacts que vous pouvez commander dans les 18 chaînes de restauration rapide les plus populaires.

1. MCDONALD'S

Présent partout dans le monde, McDonald's était autrefois notoirement malsain jusqu'à ce qu'il tourne une nouvelle page et commence à inclure des options de menu plus saines il y a quelques années. Maintenant, si vous voulez juste vous promener dans le service au volant, un Egg McMuffin sans le muffin fera l'affaire, tout comme le Sandwich au poulet grillé artisanal sans le pain. Vous pouvez même demander une commande personnalisée de saucisses et d'œufs uniquement dans le menu du petit-déjeuner et voir si votre serveur ne peut pas vous aider.

2. CHICK-FIL-A

Encore une fois, le poulet est compatible avec le céto et faible en glucides, donc le club de poulet grillé sans pain est parfait. Avec du bacon et du fromage pour vos macros grasses et de la laitue et de la tomate pour une quantité minimale de glucides, il est sûr de manger ici.

3. BURGER ROI

Un autre restaurant de restauration rapide apparemment omniprésent, Burger King propose un hamburger au poulet grillé que vous pouvez opter pour, ou commander leur salade du jardin: sous-marin au bacon au lieu de croûtons et vous avez une option délicieuse dont vous n'avez pas à vous soucier quand il est temps de vérifier vos niveaux de cétones.

4. POULET FRIT KENTUCKY

KFC, tout comme Chick-fil-A, a basé tout son établissement autour du poulet. Alors que la plupart de leurs éléments de menu sont frits ou simplement des boules de glucides (ces biscuits lourds au beurre), il y a quelques éléments sains au menu. Le poulet grillé est à nouveau disponible, tout comme les accompagnements comme les haricots verts et la salade de chou.

5. WENDY

Wendy's propose une commande de biscuits au bacon, aux œufs et au fromage que vous pouvez consommer sans le biscuit. C'est essentiellement ce que certains nutritionnistes pourraient appeler «une omelette déconstruite». Wendy's propose également une application avec une option de nutrition personnalisable pour vous aider à faire le bon choix pour votre régime pauvre en glucides.

6. PAIN PANERA

Avec "pain" dans le nom, vous vous demandez peut-être ce que vous pourriez manger chez Panera, et la réponse est une salade. Plus précisément, leur salade grecque, car elle ne contient que 7 grammes de glucides nets (plus 4 grammes de fibres saines), et vous pouvez ignorer la vinaigrette qui l'accompagne pour faire votre propre vinaigrette à la fontaine d'eau où il y a de l'huile d'olive et des quartiers de citron disponible.

7. SONIQUE

Fatigué de tout le poulet? Vous pouvez commander un hot-dog tout bœuf chez Sonic pour une solution protéinée simple. Il suffit de laisser le petit pain dans l'assiette lorsque vous avez terminé et de choisir judicieusement vos condiments.

8. TACO CLOCHE

Le Power Bowl, tant que vous ne spécifiez ni riz ni haricots, n'est rien d'autre qu'un mélange de légumes, de protéines et de garnitures comme la crème sure, le fromage et le guac. Un bol à burrito peut être personnalisable car il s'agit d'un élément de menu facile à adapter à vos besoins.

9. CARL'S JR.

Le sandwich au poulet au charbon de bois de Carl's Jr. peut être apprécié, avec des graisses comme de la mayonnaise et des garnitures de bacon, à condition (bien sûr) d'excuser le petit pain de votre consommation.

10. CABANE À PIZZA

Voici un peu de variété pour vous : chez Pizza Hut, vous pouvez commander des ailes nues avec os. Pas le plat de poulet grillé standard que vous avez l'habitude de voir sur cette liste, mais à la place, une sélection d'ailes de poulet sans sauce que vous pouvez toujours tremper dans une vinaigrette au fromage bleu pour la partie grasse du repas. Fabriqué avec de l'huile de soja et du sirop de maïs, ce n'est pas l'aliment le plus sain au monde, mais la plupart des chaînes de restauration rapide ne sont pas là où vous allez pour une santé parfaite mais pour plus de commodité.

11. JIMMY JOHN

Jimmy John's vous a couvert d'une manière que beaucoup d'autres restaurants n'ont pas avec l'option "Unwich". Ce sont des commandes personnalisées partout ailleurs, mais Jimmy John's sait que certaines personnes veulent tous les ingrédients d'un sandwich sans le pain. Parfait! Leurs articles Unwich incluent :

  • Le Big Italian Unwich comprend du jambon, du salami, du porc, du provolone, de l'oignon, de la laitue, de la tomate, du vinaigre et de l'huile.
  • Le J.J. BLT avec bacon, laitue, tomate et un peu de mayo sur le dessus.
  • Le J.J. Gargantuesque plein de rosbif, de dinde, de porc, de salami, de jambon et de provolone (au cas où vous voudriez toutes vos protéines à la fois).
  • Le Slim 3 Unwich qui est essentiellement composé de thon et de mayonnaise, c'est donc une salade de thon dans un wrap de laitue pour un repas parfaitement céto.

Ce n'est pas tout. Ils ont six options Slim Unwich, ainsi que des versions Unwich du Pepe, du Big John, du Vito, du Turkey Tom, du Spicy East Coast Italian, du Billy Club, du Country Club, du Jimmy Cubano et de l'Ultimate Porker. Fondamentalement, si vous voyez un sandwich que vous aimez chez Jimmy John's, vous pouvez l'obtenir sans avoir à vous soucier de demander une substitution spéciale hors menu.

12. MÉTRO

En parlant de sandwicheries, Subway peut également être pratique, comme par exemple si vous commandez une salade de thon sur des concombres. Remplissant et frais, vous pouvez ajouter les garnitures que vous voulez sans plus de difficulté qu'il n'en faut pour commander n'importe quel autre sandwich standard. Vous pouvez également choisir la double salade de poulet hachée à l'avocat pour une option de repas tout céto.

13. ARBY'S

La salade de dinde rôtie à la ferme chez Arby's a la teneur en légumes et en protéines dont vous avez besoin, à condition de ne pas oublier leur vinaigrette au profit du vinaigre ou de l'huile. Il en va de même pour le Smokehouse Brisket avec du fromage Gouda - cela et une salade d'accompagnement ne vous laisseront pas démunis.

14. BURGER IN-N-OUT

Demandez un cheeseburger de style protéiné et vous réussirez. Tout comme Jimmy John's, In-N-Out propose des options prêtes à l'emploi pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides et qui ne veulent pas faire le plein de pain. Protein-Style signifie simplement enveloppé de laitue, une option maigre et plus saine. Demandez des oignons frais plutôt que grillés pour réduire encore plus les glucides.

15. HARDEE'S

Obtenir un Thickburger sans ketchup vous offre une galette d'un quart de livre à faible teneur en glucides et copieuse. Faites juste attention si vous êtes en céto à surveiller vos macros protéiques pour le reste de la journée, car cela peut vous maximiser.

16. CINQ GARS

Ce fast-food décontracté a l'option du Little Bacon Cheeseburger sans pain, et ils peuvent même vous fournir les ingrédients d'un wrap de laitue si vous êtes prêt à demander. Ajoutez de la mayonnaise pour augmenter la teneur en matières grasses, mais bien sûr, évitez leur sac de frites signature.

17. MAILLOT DE MIKE

Le #1 BLT, la Chicken Salad, le #6 Roast Beef & Provolone et le #9 Club Supreme contiennent tous moins de 500 calories et moins de 10 grammes de glucides si vous commandez le sandwich « dans un pot » au lieu d'entre deux tranches en pain.

18. CHIPOTLE

Nous avons commencé avec McDonald's, alors finissons-en avec Chipotle. Bien que la société McDonald's ait vendu sa propriété Chipotle ces dernières années, ils ont longtemps été des investisseurs clés pour faire de la chaîne Chipotle un autre succès en plein essor.

Plus récemment encore, Chipotle a ajouté une section de menu pour les bols Lifestyle, chacun spécialement conçu pour les régimes populaires comme le céto, le paléo et le Whole30. Le bol de salade Keto est livré avec de la laitue romaine, de la salsa rouge, du guacamole, des carnitas et du fromage, mais la plupart de leurs bols Lifestyle sont suffisamment faibles en glucides, avec des options comme une garniture de crème sure pour aider à augmenter vos macros grasses.


Sandwich de la semaine : J.J. de Jimmy John. Gargantuesque - Recettes

J'ai reçu ma newsletter de Men's Health aujourd'hui (arrête de rire. Je n'ai trouvé la newsletter nulle part ailleurs - j'ai essayé!) Je trouve cela révélateur quand il s'agit des calories cachées dans les choses que nous savons ne pas être saines, mais même dans les choses que nous pense sont en bonne santé.

20. Le pire sandwich au jambon et au fromage
Sandwich de charcuterie au jambon et au fromage Little Caesars
640 calories
29 g de matières grasses (3 g de graisses saturées)
1 540 mg de sodium

Un sandwich au jambon et au fromage devient rapidement moche avec quelques mauvais choix de pain et de fromage.

Mangez ceci à la place !
Deux tranches de pizza au fromage à croûte mince avec garniture au jambon (12 & 8221)
290 calories
14 g de matières grasses (6 g de graisses saturées)
490 mg de sodium

19. Le pire sandwich au poisson
Burger King Sandwich BIG FISH avec sauce tartare
640 calories
32 g de matières grasses (5 g de graisses saturées)
1540 mg de sodium

Le poisson n'est sain que s'il n'est pas pané et frit dans de l'huile partiellement hydrogénée. Ici, le traitement des frites se traduit par 7 grammes de gras trans et 108 grammes de glucides.

Mangez ceci à la place !
Whopper Jr. sans mayo et salade du jardin
365 calories
12 g de matières grasses (4,5 g de graisses saturées)
1230 mg de sodium

18. Le pire sandwich pour enfants
Fromage grillé pour enfants Au Bon Pain
670 calories
41 g de matières grasses (25 g de graisses saturées)
1 060 mg de sodium

Au Bon Pain ruine un simple sandwich en ajoutant autant de graisses saturées que 25 tranches de bacon. En règle générale, évitez tous les sandwichs pour enfants Au Bon Pain, car chacun d'entre eux contient plus de 500 calories.

Mangez ceci à la place !
Macaroni au fromage pour enfants
220 calories
14 g de matières grasses (9 g de graisses saturées)
650 mg de sodium

17. Le pire sandwich au poulet grillé
Ciabatta au poulet chipotle Jack in the Box
690 calories
28 g de matières grasses (9 g de graisses saturées)
1 850 mg de sodium

Contrairement à de nombreux autres restaurants de restauration rapide qui ont abandonné les gras trans, le menu de Jack in the Box propose un certain nombre d'articles contenant plus de 5 grammes de produits obstruant les artères. Ajoutez des frites et vous obtiendrez 7 grammes de plus de cette graisse désagréable.

Mangez ceci à la place !
Pita aux fajitas au poulet
300 calories
9 g de matières grasses (3,5 g de graisses saturées)
1 090 mg de sodium

16. Le pire sandwich chaud
Sandwich au grille-pain Sonic Chicken Club
690 calories
35 g de matières grasses (10 g de graisses saturées)
1 900 mg de sodium

Comment un sandwich au poulet peut-il contenir autant de gras ? Commencez par une poitrine de poulet frite, ajoutez du bacon, du fromage et de la mayonnaise, et le tour est joué. Abandonnez le poulet pour le bœuf et économisez 10 grammes de gras.

Mangez ceci à la place !
Burger Sonic à la Moutarde
540 calories
25 g de matières grasses (9 g de graisses saturées)
730 mg de sodium

15. Le pire sandwich au petit-déjeuner
Jack in the Box Saucisse, Egguf et Biscuit au Fromage
740 calories
55 g de matières grasses (17 g de graisses saturées)
1 430 mg de sodium

Évitez les biscuits à tout prix. Celui-ci contient près d'une journée complète de graisses saturées.

Mangez ceci à la place !
Petit déjeuner Jack au bacon
300 calories
14 g de matières grasses (5 g de graisses saturées)
730 mg de sodium

14. Le pire sandwich au poulet croustillant
Sandwich au filet de poulet Big Hardee’s
800 calories
37 g de matières grasses (6 g de graisses saturées)
1 890 mg de sodium

Une règle générale : évitez les sandwichs avec des mots comme “big” et “monster” dans le nom. Le Monster Thickburger de Hardee en est un autre exemple, il contient 1 420 calories, 108 grammes de graisse et plus de graisses saturées que vous ne le souhaitez en deux jours.

Mangez ceci à la place !
Sandwich au poulet barbecue grillé
415 calories
5 g de graisse (1 g de graisse saturée)
1 175 mg de sodium

13. Le pire sandwich au rosbif
Sandwich frais au rosbif et au marché suisse d'Arby
810 calories
42 g de matières grasses (13 g de graisses saturées)
1 780 mg de sodium

La trinité malsaine de la mayonnaise, de la sous-sauce italienne et du fromage suisse transformé font de ce sandwich le perdant clair de la bataille du bœuf.

Mangez ceci à la place !
Super Rôti de Boeuf
440 calories
19 g de matières grasses (7 g de graisses saturées)
1 061 mg de sodium

12. Le pire sandwich végétarien
Jimmy John's Gourmet Veggie Club
Provolone, avocat, concombre, germes de luzerne, laitue, tomate, mayo
856 calories
46 g de matières grasses (15 g de graisses saturées)
1 500 mg de sodium

La pire chose à propos de ce sandwich est son nom apparemment sain. Ne vous laissez pas tromper. Un simple échange de tartinade d'avocat contre de la mayonnaise élimine 200 calories, 24 grammes de matières grasses et 98 grammes de sodium.

Mangez ceci à la place !
Sous-marin végétarien
Avocat à tartiner, concombre, laitue, tomates, germes de luzerne
290 calories
1,5 g de graisse (1 g de graisse saturée)
628 mg de sodium

11. Le pire sandwich à la dinde
Sandwich à la dinde fumée au chili
930 calories
57 g de matières grasses (15 g de graisses saturées)
2 920 mg de sodium

Voulez-vous vraiment dévorer 88 % de votre apport quotidien recommandé en matières grasses d'un sandwich à la dinde ? Que diriez-vous de 122 pour cent de votre charge maximale de sodium ? Nous ne le pensions pas.

Mangez ceci à la place !
Pita aux fajitas au poulet
450 calories
17 g de matières grasses (3 g de graisses saturées)
1 750 mg de sodium

10. Le pire sandwich pour les amateurs de viande
J.J Gargantuan de Jimmy John
1 008 calories
55 g de matières grasses (15 g de graisses saturées)
3 783 mg de sodium

Un cauchemar végétarien inventé par le frère musclé de Jimmy John, Huey. Cette bombe intestinale comprend du salami de Gênes, du jambon fumé, du capicola, du rosbif, de la dinde fumée et du provolone nappé de mayonnaise et de vinaigrette italienne.

Mangez ceci à la place !
Sous-marin mince de poitrine de dinde
Avec germes de luzerne, tomates, oignon, concombre et tartinade d'avocat
426 calories
2 g de graisse (1 g de graisse saturée)
1 439 mg de sodium

9. Le pire sandwich au thon
Fondant au thon Cosi
1 012 calories
60 g de matière grasse
1 948 mg de sodium

Le thon est l'une des garnitures de sandwich les plus mal comprises. Préparé dans votre cuisine avec des condiments intelligents comme la mayonnaise au canola sans cholestérol Hellman et servi sur du pain de blé entier, c'est un havre de sécurité nutritionnelle. Mais fait par quelqu'un d'autre à huis clos, il aboutit rarement à quelque chose digne de passer vos lèvres.

Mangez ceci à la place !
Sandwich léger à la dinde
476 calories
9 g de matières grasses (0 g saturé)
1 299 mg de sodium

8. Le pire sandwich au steak
Boston Market Trempette De Surlonge Carver Au Jus
1 020 calories
51 g de matières grasses (15 g de graisses saturées)
2 450 mg de sodium

Ce sandwich contient autant de graisses saturées que 30 Chicken McNuggets et suffisamment de sel pour préserver une petite ville.

Mangez ceci à la place !
Carver de dinde de Boston
770 calories
27 g de matières grasses (8 g de graisses saturées)
1 810 mg de sodium

7. Le sandwich le plus salé
Quiznos Dinde Bacon Guacamole Large Sub
avec fromage et vinaigrette ranch allégée en gras
Calories 1 120
Matières grasses 49 g
Sodium 4 670 mg

Équivalent sel : 7 grosses commandes de rondelles d'oignon de Burger King.

Mangez ceci à la place !
Poulet Bourbon au Miel
310 calories
4 g de graisse (1 g de graisse saturée)
920 mg de sodium

6. Le pire sandwich au barbecue
Sandwich au poulet barbecue au miel Applebee’s
1 280 calories
58 g de matières grasses (21 g de graisses saturées)
1 970 mg de sodium

À quel point un sandwich au poulet peut-il être mauvais ? Assez mauvais pour que les Applebee refusent toujours de donner leurs informations nutritionnelles. Jusqu'à ce qu'Applebee tousse les données concrètes, restez avec les 10 plats de leur menu Weight Watchers ou trouvez un autre restaurant.

Mangez ceci à la place !
Fondant de poulet tortilla
480 calories
13 g de matières grasses (4 g de graisses saturées)
935 mg de sodium

5. Le pire sandwich au poulet
T.G.I. Sandwich au poulet du vendredi
1 360 calories
78 g de matières grasses
1 890 mg de sodium

Entre les sandwichs gigantesques comme celui-ci et la gamme d'entrées frites, ses vendredis clairs ont quelque chose à cacher (leurs informations nutritionnelles). Le côté plus léger des vendredis contient cinq articles contenant « 00 9 de 2010 grammes de matières grasses et 500 calories. C'est une triste tentative de transparence, mais tant qu'ils n'offrent pas de données réelles, c'est la meilleure option.

Mangez ceci à la place !
Poulet au feu de dragon
500 calories
10 g de matière grasse
825 mg de sodium

4. Le pire sandwich au cheesesteak
Bifteck de côte de bœuf Quiznos (grand)
1 490 calories
88 g de gras (21 g de gras saturés, 1,5 g de gras trans)
2 675 mg de sodium

Il ne faut pas un diététicien pour savoir qu'un cheesesteak ne figurera probablement pas sur la liste des aliments à ventre plat, mais tout le monde cède à l'envie occasionnelle. Et c'est OK. Mais si vous avez un faible pour ce favori de Philly, offrez-vous la petite version pour la moitié des matières grasses et des calories.

Mangez ceci à la place !
Petit Sandwich Black Angus
520 calories
16,5 g de graisses (7 g de graisses saturées)
1 550 mg de sodium

3. Le pire sandwich italien
Quiznos Classique Italien (grand)
1 510 calories
82 g de matières grasses
3 750 mg de sodium
106 g de glucides

Un gros sandwich fait maison fournirait plus probablement environ 500 calories. Couper les calories : n'est-ce pas évident ? Commandez un petit ou économisez la moitié pour plus tard.

Mangez ceci à la place !
Petite dinde toscane au romarin parmesan sans fromage
390 calories
14 g de matières grasses (3 g de graisses saturées)
1 185 mg de sodium

2. Le pire enroulement
Applebee’s Southwest Philly Roll-Up avec salsa
1605 calories
121 g de matières grasses (38 g de matières grasses)
2 338 mg de sodium

Quelle est la pire chose à propos d'un roll-up ? Il est plus facile de dissimuler le contenu criblé de graisse. Avec presque autant de calories que quatre quarts de livre et autant de matières grasses que 10 McMuffins aux œufs, il y a beaucoup de choses qui se cachent dans celui-ci.

Mangez ceci à la place !
Brochettes de Steak Teriyaki et Crevettes
370 calories
7 g de matières grasses (2 g saturés)
1 475 mg de sodium

1. Le pire sandwich en Amérique
Fondant au thon Quiznos (grand)
2 090 calories
175 g de matières grasses (31 g de graisses saturées, 2,5 g de graisses trans)
2 190 mg de sodium

Ce sandwich met la réputation de santé du thon en jeu. Un gros sandwich fait maison fournirait probablement un quart des calories.

Mangez ceci à la place !
Petit Poulet Bourbon au Miel sur Pain de Blé
310 calories
4 g de graisse (1 g de graisse saturée)
920 mg de sodium

Et si tu restais ici aussi longtemps. Je vous récompense également avec quelques articles (j'en donnerai quelques autres la semaine prochaine) de leur liste des meilleurs aliments. Je suis simplement leur liste des 125 meilleurs produits - mais apparemment, cette semaine, nous obtenons principalement des glucides.

MEILLEURE CÉRÉALE
Blé déchiqueté après
Un ingrédient : le blé entier
Par tasse : 170 calories, 6 g de protéines, 40 g de glucides, 6 g de fibres, 1 g de matières grasses

MEILLEUR GREAT D'AVOINE INSTANTANÉ
Quaker Weight Control Pain aux bananes et à l'avoine
Simple à faire à la maison ou au travail.
Par paquet : 160 calories, 7 g de protéines, 29 g de glucides, 6 g de fibres, 3 g de matières grasses

MEILLEURE CÉRÉALES CHAUDES
Flocons d'avoine émincés d'Arrowhead Mills
La cuisson est plus longue que la version instantanée, mais le traitement minimal de l'avoine signifie plus de fibres.
Par ¼ tasse : 160 calories, 6 g de protéines, 27 g de glucides, 8 g de fibres, 3 g de matières grasses

MEILLEUR BAR À PETIT DÉJEUNER
South Beach LivingBarre de céréales au beurre de cacahuète riche en protéines
Une solution rapide lorsque vous manquez de temps.
Par barre : 140 calories, 10 g de protéines, 15 g de glucides, 3 g de fibres, 5 g de matières grasses
(Holy Cow - j'en mange 2 tous les jours !! J'ai choisi quelque chose de bon !!)

MEILLEUR SIROP
Smucker's sans sucre
Nous préférons le vrai sirop d'érable, bien sûr (n'en utilisez pas trop), mais cette version sans sucre a le goût du vrai.
Par ¼ tasse : 20 calories, 8 g de glucides

MEILLEUR PAIN DE PAIN
Arnold Naturel 100% Blé Entier
Rappel : choisissez toujours des produits 100 % à grains entiers.
Par tranche : 90 calories, 3 g de protéines, 16 g de glucides, 3 g de fibres, 1,5 g de matières grasses

MEILLEUR BURGER BUN
Petits pains sandwich au blé Arnold Select
Un meilleur hamburger commence par un meilleur petit pain.
Par rouleau : 150 calories, 6 g de protéines, 29 g de glucides, 2 g de fibres, 2 g de matières grasses

MEILLEUR BAGEL
Bagel de blé entier aux grains copieux de Thomas’
Emballé avec plus de fibres que trois bagels traditionnels.
Par bagel : 270 calories, 12 g de protéines, 55 g de glucides, 8 g de fibres, 2 g de matières grasses

MEILLEUR MUFFIN ANGLAIS
Thomas’ Muffins anglais à l'avoine et au miel
Astuce surprenante : Tartiner ce pain d'une noisette de beurre au lieu de gelée fera baisser l'indice glycémique du muffin.
Par muffin : 130 calories, 5 g de protéines, 25 g de glucides, 2 g de fibres, 1 g de matières grasses

MEILLEURE TORTILLA
Farine de blé entier à 100 % MexAmerica
Garnir de haricots frits et de fromage râpé. Cuire au four à 400°F jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Par tortilla : 210 calories, 5 g de fibres

MEILLEUR PITA
Thomas’ Sahara Pita Pockets, 100 % blé entier
Pour faire des chips, enduire d'huile d'olive et cuire au four à 400 °F jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
Par pita : 140 calories, 4 g de fibres

MEILLEURE CROTE À PIZZA
Boboli 100% Blé Entier
Garnir de #20, #82 et de tomates tranchées. Cuire au four à 450 °F pendant 12 à 15 minutes. Arroser ensuite d'huile d'olive et garnir de basilic.
Par 1/5 de coquille : 150 calories, 27 g de glucides, 5 g de fibres

MEILLEURES PÂTES
Spaghettis au mélange de blé entier Ronzoni Healthy Harvest
Cela n'a rien de la texture granuleuse ou de la saveur peu attrayante que vous obtenez avec la plupart des pâtes de blé entier.
Par ¼ tasse (sec) : 180 calories, 7 g de protéines, 6 g de fibres

MEILLEUR RIZ À CUISSON RAPIDE
Brun à grains entiers rapide et naturel Uncle Ben’s
100 pour cent de riz complet—et c'est tout.
Pour 1 tasse cuite : 170 calories, 4 g de protéines, 36 g de glucides, 2 g de fibres, 1 g de matières grasses
(Boo. C'est la compétition pour l'entreprise de John. Je ne peux pas les soutenir. HA !)

MEILLEURE FARINE
King Arthur 100% blé entier
Si vous choisissez du pain complet, pourquoi ne pas utiliser le même type de farine ?
Par ¼ tasse : 110 calories, 21 g de glucides, 4 g de fibres

MEILLEUR GRAIN
Quinoa biologique de Bob's Red Mill
Par tasse : 160 calories, 6 g de protéines, 30 g de glucides, 3 g de fibres, 2,5 g de matières grasses

MEILLEUR LAIT
Vallée biologique à teneur réduite en matières grasses
Idéal pour chaque fois que vous voulez une dose de protéines de renforcement musculaire.
Par tasse : 130 calories, 8 g de protéines, 12 g de glucides, 5 g de matières grasses

MEILLEUR LAIT AU CHOCOLAT
Lait au chocolat à teneur réduite en matières grasses de la vallée biologique
Idéal juste après un entraînement intense, lorsque le sucre supplémentaire reconstituera les réserves de carburant de vos muscles. (Tais-toi - un laissez-passer gratuit pour boire du lait au chocolat ?! Pas pour moi. Pas de calories à boire)
Par tasse : 170 calories, 8 g de protéines, 24 g de glucides, 1 g de fibres, 5 g de matières grasses

MEILLEUR FROMAGE SNACKING
Vache qui rit Mini Babybel Original
Emballé individuellement pour qu'il reste frais.
Par pièce : 70 calories, 5 g de protéines, 0 g de glucides, 6 g de matières grasses

MEILLEUR FROMAGE RÂPÉ
Mozzarella Kraft 2%
Par once : 70 calories, 8 g de protéines, 1 g de glucides, 4 g de matières grasses


Aller Keto Partie 5: Sept hacks de restaurant Keto

Si vous n'êtes pas encore au courant de la cétogène, revenez sur les entrées précédentes pour connaître les avantages d'aller à Keto, comment se préparer à la cétose, votre première semaine de Keto à la maison et comment préparer les repas, à la manière de Keto (y compris les recettes ). Ce mois-ci, nous offrons une ligne de vie Keto à ceux qui ont oublié de préparer leurs repas pour la semaine (et qui n'ont pas envie de jeûner tout au long de la journée de travail). Vous pouvez commander un repas Keto-friendly dans presque n'importe quel restaurant de grande chaîne, si vous connaissez les macros derrière leurs ingrédients, alors n'hésitez pas à manger à l'extérieur et à rester (cétose). Oui, même chez McDonald's… nous sommes là pour vous.

Désolé… pas de riz, de haricots, de maïs ou de tortilla cette fois. Procurez-vous un saladier, mangez du fromage, de la crème sure et du guacamole (ou bien soyez ce type qui apporte un avocat). Allez très léger sur la salsa (la plus chaude est la plus sûre) et choisissez une viande plus grasse (steak ou porc).

Essayez une salade d'épinards au lieu d'un sandwich. Load up on all the vegetables your bowl can handle, but go easy on the tomatoes (it’s technically a fruit and definitely has sugar). Mayo, olive oil, vinegar, Buffalo Sauce, and mustard are your safest condiments… beware of the Honey Mustard and Sweet Onion sauce! Subway also has a thorough macro-breakdown which you can DOWNLOAD HERE.

JIMMY JOHN’S

Mr. John himself likely went Keto at one point, because his “Unwich” sandwich option substitutes bread for a lettuce wrap. The Vegetarian and Gourmet Veggie unwiches are safest in terms of carbs and protein, but don’t forget about the fats… get plenty of mayonnaise, avocados, and olive oil! Look to the Italian Night Club or the Ultimate Porker if you want some meat. Their notoriously large J.J. Gargantuan is doable, but you’ll need to cut the tomatoes and onions, plus compensate with extra fats. They even have a nutrition calculator online!

The not-so-secret “Protein Style” option at In-N-Out is a perfect way to bind stacks of fatty beef and cheese together in lettuce. No “Animal Style,” though… the only extra toppings you’re allowed are cheese slices and mustard. Most burger joints will have a comparable, lettuce-wrapped option if you ask. If you’re feeling particularly loose, order the “Flying Dutchman!” It’s literally just stacks of meat and cheese.

Should your hunger-tunnel ever end at the golden arches, fear not. Ask for exactly what you want and they’ll oblige: Two Round Eggs, Bacon, and Cheese. Beware… the sausage contains maltodextrin! (No wonder it’s so good.) Burgers without buns or ketchup. Even thinking about the secret sauce could take you out of Keto. It may appear a bit odd, getting this stripped-down dish served to you on a pancake tray, but your Keto remains intact.

This place is a minefield. Baristas by trade don’t specialize in niche meal plans like Keto, so you’ll need to keep an eye on the brewing of anything more intricate than straight coffee. Most of their syrups and mixers are loaded with sugar… even the “sugar-free vanilla” contains maltodextrin! If you need some flavor, stick with the sugar-free caramel specifically (or just learn to love the cold brew). Don’t be fooled by the “skinny” versions of a drink…it’s still not Keto!

GROCERY STORES

If you happen to live in a no stop-light kind of town, more cows than people, and not a single chain restaurant you can turn to… feast away at the local grocery. Grab some salami slices and wrap up a few mozzarella sticks

Did we miss your favorite fast food place? For a full-service macro tracker on 30+ of the biggest chains in America, visit fastfoodnutrition.org. Check back next month for lots of on-the-go fat-hacks and safe meals bets for anywhere hunger takes you!

This content was supplied by our friends at TheBloq. For more articles like this, CLICK HERE.


On Friday Jimmy asked the question "Have you ever met Jimmy? Where and when?"

Collin Edward Lawrence: I'm a driver. I was in the shop when he came into the Reno Nevada store a few weeks ago. Boy, were we shocked!
Jimmy: And the food was pretty damn good too, good visit. JJ

Sandi Skalku Kraft: Yup..met Jimmy at our Valparaiso Indiana store when he was there to interview the manager. Have a pic in my profile. It was 07 I think
Jimmy: long time ago, I hoe you all are getting back on your game! JJ

Lauren British Bedford: cary store in nc
Jimmy: Hi Lauren!

Nicholas Torntore: When I worked at a store in Saint Paul, He YELLED At me about putting to much avocado on the cheese.
Jimmy: I didn’t yell bro, Im just passionate, sorry! JJ

Nicole Mowatt: I made him a #9 with pep when I was in illinois. Green st store I think it was. :-)
Jimmy: And it was killer! JJ

Miguel Espinoza: i made him a #2 only meat cheese and mayo and onion. in the st. matthews louisville store. 2009
Jimmy: try this yourself, you’ll dig it.

Debi Zeh Huey: I met Jimmy at my store on one of his visits to Kansas City. My manager in training said there was someone there to see me. and there was Jimmy! I hugged him and said, "You do exsist!" I think I startled him! We talked BREAD and he showed off his car, lol. He's a great guy.
Jimmy: Love showing off, covers my in securities! JJ

Matthew Ryan Loid: yep in my houston tx store, and also breifly in Las vegas.
Jimmy: Yep! JJ

Amanda Gagel: yeah came to the store i worked out for some news thingy.. but it was cool he interviewed a manager at the store
Jimmy: Cuz the manager kicks butt! JJ

Carrie Davis Tisckos: I met him in ྚ at the Green St. store in Champaign, IL. I was working the lunch shift and he came in to show us how to make good subs super fast! Really nice, personable guy.
Jimmy: That was ages ago Carrie, cant believe you recall, JJ

Sam Karouni: I had the extreme pleasure if meeting Jimmy when I worked at the Greenwood Village, CO store in 2005. Amazing guy. I am heading to manager's training at the end of the month, I'm really hoping to meet him again!
Jimmy: Hey Sam, what up?

Judson Delira: Came in my store with a coupla suits. He gave a fistbump and looked like he was at home. The suits looked uncomfortable. awesome Jimmy! Cant wait to see ya again.
Jimmy: You too! JJ

Sara Maksim: at the vegas convention a month ago! Totally awesome guy! Got my pic taken too!
Jimmy: Aw shucks! JJ

Ian Golden: i met him in vegas at the ཆ convention. He came up to our table and was realy friendly. As a GM, it was pretty cool to see the man in charge.
Jimmy: Good to see you to Ian! JJ

Randy Harman Jr: I met him in vegas, the man throws one hell of a party! Black crowes at the wynn hotel!
Jimmy: If you cant throw a party then you have serious issues. I happen to be good at it, it was a blast wasn’t it! JJ

Brandon Schmidt: I met him when I was a g.m. of a store and we went to the jjs university conference last year! Great man, great speaker! Makes you wanna strive for the best in life! Jimmy: Thanks Brandon, JJ

Tammi Marlowe: orlando, champaign, and vegas baby!
Jimmy: We rocked! JJ

Mike L Gibilisco: vegas baby vegas
Jimmy: ditto, we killed it !

Brian Gladki: I have met the man twice. Once at corporate training, and last month at the convention. One hell of a party!
Jimmy: Good stuff!

Billy Baugher: Yes . Vegas Jan 28th
Jimmy: killer party!

Mike Anderson: Yup corp, training and the Rockstar's Convention 2010 baby. One Helluva a PARTY BABY. Jimmy for President!
Jimmy: Im in, JJ

Amy Csipkes Butts: at one of the frachise conventions..in Florida. I was 8 months pregnant and he walked up to me and offered me some brittle or something saying that pregnant women love it! It was ok. He kept talking to me throughout the convention. guess he likes pregnant women
Jimmy: stop, I give a shit man, that’s all! JJ, (well maybe a little bit)

Alex Garcia: at the florida convention last year, took a shot, talked for a while about a franchise, took a couple more shots then a quick photo op!
Jimmy: and I was hungover because of those shots dude, did it for you!

Jeff Hunt: Yup, Last month in Vegas baby
Jimmy: good stuff!

Rick Rapier: Yes, I have! Was one of his first employees -- Made sandwiches right alongside him, though primarily delivered the sandwiches he made, all back at Store #1.
Jimmy: Rick, that was ages ago. How things change eh? Opening unit #1000 in a week or so, Peace, JJ!

Scott R. Smith: Went to College with Jimmy. I used to see him jogging once in a while around campus. I did not see him in the store much. I was there at the beginning at EIU. Those were great times and great sandwiches! Before we started getting Jimmy Johns in the St. Louis area, I used to have friends at colleges over night me a few sandwiches once in a while.
Jimmy: Long time ago, shit we are old! JJ

Cindy Adams: He won't remember but I frequented Jimmy John's at my Alma Mater Eastern Illinois University. Loved his sandwiches from day one and often times he would be behind the counter working by himself.
Jimmy: Hi Cindy, that was me behind the counter and I appreciate all the support.

Valerie Imig Newell: Yes, about 1984 he came to my Business Policy class at EIU and asked our team to do a project to determine if he should expand his little sandwich shop into other cities (just had the one shop in Charleston at the time. We did the research and told him "YES. " The rest is history. He was only about 19 at the time I think.
Jimmy: Val, you were right, opening unit #1000 next week, holy shit! Thanks for the history, JJ

Chris Huffman: I had a class with him at EIU in ྏ - the same year he opened his first store in Charleston. My roommate and I ordered out JJ's a lot!
Jimmy: We are both getting old Chris! JJ

Kathy Myers Bess: Ya while in college at EIU, buying a Jimmy John sandwich at the very first store!
Jimmy: Where are you now? Is there a JJ nearby?

Lisa Billingsley: Charleston, IL - Panther Lounge- 1983 or 1984
Jimmy: loved that bar, and loved playing pool and dig dug. Good times, Old Style beer was still cool then wasn’t it? JJ

Jeff Goodmanson: EIU. 1983
Jimmy: Hi Jeff, JJ

Laura Beals: Met him at the original store in Charleston back in 1986. I was a little drunk.
Jimmy: Me too Laura, JJ

Brenda Ray: Yes, we were students at EIU together! The ORIGINAL JJs was just down the alley from our house.
Jimmy: I remember that ally, yuck! JJ

Pat Flynn: Charleston 1983. First days open!!
Jimmy: Hey Pat.

Todd Harper: Yep, Picnic Table in front of his 1st shop after I left Panther lounge. Spring-1983
Jimmy: Dude, I built those two tables, still there!

Mary Schoder: Sure have. I was at the first ever Jimmy Johns at Eastern Illinois University in Charleston, Illinois. The year was 1983.
Jimmy: Yes it was, 27 years ago, holy shit, JJ

Jay T. Silence: The ORIGINAL Jimmy John's - Charleston, IL. I miss the 50 cent 'day old' bread.
Jimmy: Jay, DOB used to be a quarter. JJ

Adam P Marsh: He literally lives 7 doors down from me on the Champaign Country Club 6th hole.
Jimmy: I live on Armory, not the 6th hole!

Lindsay Chlopek: I talked to him on the phone at the veterinarian office that I worked at in Champaign, IL but never met him
Jimmy: now we meet on facebook, Ha!

Stacy Hill Wisniewski: Illini tailgate!
Jimmy: good times those Illini tailgates.

Tina-Jason Stevens: I used to be the manager at a custard shop in Champaign I'll, and he would come in and go through drive through quite a bit. He is super friendly and generous. He even brought us subs sometimes.
Jimmy: You guys rock there, good job, well run and yummy fatty chubby goodness. JJ

Ben Pliska: yep in champagn. my man
Jimmy: thanks Ben, JJ

Lynn Eldredge: At a bar/restaurant in Champaign IL. I went up to him and said said hi. He was so nice and made me feel great.
Jimmy: You are very kind Lynn. JJ

Ted Geistlinger テッド: Halloween. Trick or treating. Champaign
Jimmy: we give out good stuff eh? JJ

Heidi Nelson Kocerka: I have - in Illinois at headquarters - he was so sweet. And I have literally driven 2 hours to have a #1 at JJ's.
Jimmy: that’s a long time for love, JJ

Maria Vasquez-Acuna: Dinner at Bacarro's! That was a great night, thanks Jimmy!
Jimmy: surely

Tonya Hartman: I cut his hair every 4-5 weeks! It's always a pleasure to see him! Very nice guy
Jimmy: yes you do!

Nichole Schnurpel Edstrom: I have multuple times at the Xmas parties!
Jimmy: Good times!

Melissa J Anderson Clark: Yes, Christmas party back in 86 or 87! My fiancé worked at Jimmy John's ! He was awesome! What a cutie!
Jimmy: Your husband or JJ?

Mike Biedron: Of course, JJ x-mas party in 1987
Jimmy: long time ago, wow!

Nick Danneberger: sure, at the kick-ass Christmas Party!
Jimmy: Amen!

Dani Lessing: Met him at my school (University of Illinois) when he came to give a talk about how he started Jimmy John's :)
Jimmy: that was a good session, JJ

Heather Bixenman: University of Missouri when he came there to speak a couple semesters ago
Jimmy: Missou rocks, JJ

Jessie Koepke: He went to school with my parents. I went to the same high school he did as well and he came and spoke to us and gave us free sandwiches.
Jimmy: small world man, JJ

Jack Cunningham: last year in Mankato
Jimmy: hey Jack!

Ozzie Meza: YES! Went to a wedding in central IL where he was the best man.
Jimmy: Ozzie, how are ya!

Megan Cobian: jimmy is my homeboy. we go wayyyyy back.
Jimmy: wayyyy back, JJ

John Chapman: evansville and all the time
Jimmy: what up John

Danielle Beeler: At Sara lee in Zeeland MI when I was working there
Jimmy: miss you there, JJ

Chris Barr: shit ive known jimmy since i was a runt, hes a good guy
Jimmy: yep, I remember when you taught my little brother Robby how to French kiss! JJ

Mary Helen Santry Vargo: We owned a franchise for a few years. Yes, I have met him. Nice guy!
Jimmy: Thanks Mary, JJ

Holly Peterson: LINK Wedding :)
Jimmy: Hi Holly, JJ

David Hipp: jimmy and I were best friends growing up!
Jimmy: Yes we were except I don’t know who you are? Remind me, JJ

Aimee Thomas: Best guy you could ever work for. Acclamations!
Jimmy: Cheers

Abel Yoahens Hogos: yes he come to our home with hut pizz
Jimmy: ok then!

Paul Miller: At the LA boat show last month he brought me Jimmy John sandwhichs.
Jimmy: And you built me a kick ass boat, thanks man, JJ

Rebecca Wellman: We met Jimmy at a networking fundraiser for Dan Rutherford in Chicago. He is very nice! A picture of us with him is proudly on our facebook page!
Jimmy: Suhweet!

Jake Martin SCHWAGSTOCK.
Jimmy: correct schwaggstock. WTF is Schwaggstock?

Anders Brekke: We had shaken hands in the mens room once.
Jimmy: before or after we washed ?

Deanna Ashley: In the John. MDR
Jimmy: damn, you so funny!

Amy Hill: Lake of the Ozarks - Salty Dog - Shootout weekend
Jimmy: yup, JJ

Sally McLemore: I know him, he's so super cool. And very nice, oh and REALLY good looking.
Jimmy: Very nice, questionably cool and Im really glad beauty is in the eye of the beholder! JJ

Jo Taubert: I stood him up about 25 years ago )
Jimmy: JO, Ive been heartbroken ever since, haven’t been able to date because of that. Damn! Just kidding, it was probably the right thing to do. JJ

Alex Kayne Up: in muthableepin' Carbondale, that's where, and all my life.
Jimmy: ? JJ

Heather Jackomino Beach: Yes, the Amsoil World Championship Snowmobile Derby. Jimmy knows how to have a good time!
Jimmy: Very good time, JJ

Michael W. Ernst: Many times. All I can say is he is just himself and will not change that is what makes him him.
Jimmy: Thanks Mike!

Tamara Kane: Yes I met Jimmy many times. In Illinois and at Bond Lake. Hi Jimmy! Bet you don't remember me but I remember you.
Jimmy: I don’t Tamara, sorry, but Bond Lake rules and I'm sure if I saw you I'd remember! JJ

Alex Lunn: beaver colorodo last march
Jimmy: good times, J

Nancy Katherine: Grand Blanc, MI. Miam!
Jimmy: I don’t remember but all good, JJ

Collin Edward Lawrence: He's a cool cat.
Jimmy: once in a while I get it right, JJ

Brandon Zubriski: I WISHHHH
Jimmy: me too!

Bri Fielding: nope i work at the one in cali and the owner out here says Jimmy hates cali therefor will never come out here to see the store. oh well
Jimmy: bullshit, I love Cali, its just anti business, like Pelosi and Obama, they despise business, but I'm over it and will be opening soon! JJ

Tyler Spickard: no but can i??
Jimmy: just did, JJ

Cecilia Raulston i wanna meet jimmy! :)
Jimmy: Just did, Hi Cecilia, JJ

Amy Cooley-Teachout: No but that would be cool. why do some people on here have to be SO rude:(
Jimmy: simple, because when people feel shitty about themselves its easier to make others feel shitty then fix their own shittyness, its human nature and a very normal defense mechanism, trick is don’t take it personally and pray for the folks who are angry, hows that, JJ

Jeanne Hines: I want to bc I love Jimmy johns!
Jimmy: good, we just met Jeanne, Hello, JJ

Michelle Lovato: no but i REALLY want to!
Jimmy: Hola Michelle, JJ

Hannah Hoaglund: no but i want to
Jimmy: we just met too, Hi, JJ

Shaun Hautly: No, but he should meet me.
Jimmy: Hi shaun, JJ

Sarah Young: I wish. He is a mega cool dude with insight, vision and mega coolness. Perhaps some day. Hmmmm?
Jimmy: Thanks Sara, and we don’t even know each other, be careful not to judge a man by his sandwich! JJ

Erin Lien: I would like to meet Jimmy. PLEASE start delivering in INVER GROVE HEIGHTS, MN!! NOW! Thank you sincerely! :-)
Jimmy: Love to deliver to your area, need a store closer. Its not personal darlin’, JJ

Sarah Kramp: No, but let me tell you I would sure like to.
Jimmy: Hi Sara, You just did, JJ

Nikki Fengel Nope. would love to see him at my local JJ's in Tacoma, WA.
Jimmy: I'll be there when you guys open the new drive through, JJ

Becky Rundblade Heckler: No I'd like to though.
Jimmy: We just met, Hi, JJ

Jill Iannucci Clark: I'd like to, I'd hug and kiss him!
Jimmy: and I'd hug and kiss you back, JJ

Nerell Darrah Hartig: No but that would be fun.
Jimmy: so fun! JJ

Krista Friday: I haven't met Jimmy, but I dig on his free smells. mmmm. lol.
Jimmy: me too, JJ

Patrick Wiatt: No, but I love his sandwiches!
Jimmy: Thanks Pat, JJ

Devin Hanley: No, but I have eaten at and enjoyed his fine establishment on numerous occasions.
Jimmy: Thanks Devin, JJ

Bill Mackey: nope and dont care just kike hs food lol
Jimmy: I don’t care either Bill, JJ

Keith Killen: nope.. but the sandwiches rock.
Jimmy: thanks Keith, JJ

Robert S Grooters: No have you?
Jimmy: Yup, I have , JJ

Jim Atols: I have not met him. Is there a picture of him somewhere?
Jimmy: Yes there is, somewhere! JJ

Esther Zuverink: No, is he cute?
Jimmy: Not the least bit, but the phucker is damn funny, JJ

Russ Ayres: no, but OPEN A FRANCHISE IN PORTLAND, PLEASE.
Jimmy: On our way bro

Richard McArdle: I don't know if I have ever met the man himself but I met the dfw crew with the jimmy johns truck and coupons at texas motor speedway, they were jerks
Jimmy: why were they jerks, what did they do to hurt your feelings?

Megan Marschke: Never met him but he placed an 800 sandwich order at the Jimmy John's in Wausau WI where I work to give away at the snowmobile races in Eagle River, WI
Jimmy: and the subs were perfect, JJ

Rachel Trotter: no, but everyone always asked the guys at work if they're jimmy. somehow they think it's funny, but i've heard it a thousand times..
Jimmy: funny shiz!

Katie Nelson: I never met jimmy. but i used to work at one and he came in and did like a promo video for a JJ's conference at our store and my General Manager got to be in it cleanign the slicer. Thats my only claim to fame with jimmy. My hero
Jimmy: Thanks Katie! JJ

Jenn Vineyloneyakel: nope but from the sounds of it maybe he should do the undercover boss ting, nobody would even know what hit them! maybe his subs would be better too! Jenn, then maybe my subs would be better?
Jimmy: Tell me what to do to make em better, I always want to know, JJ

Jennie Snyder: No- just saw a picture at a friends house )
Jimmy: coolio, JJ

Barb Krecklow: NO. But he can bring me a BLT to my house :)
Jimmy: I need an address, JJ

Shelleigh Shayn Hamilton: nope and i dont want to
Jimmy: me neither, JJ

Opie Carter: no but sounds like a nice guy
Jimmy: questionable, JJ

Chärlie Larrykoopa Snell: South Park XD
Jimmy: I remember, you were wearing the pirate suit right? JJ

Michelle Tarrant Williams: in my bed, after a frat party
Jimmy: oh shit, you promised you would not tell anyone, JJ

Ed Dixon: He was so freaky fast, I didn't get a chance.
Jimmy: like roadrunner!

Monique Boeckner: this one time at band camp.
Jimmy: isn’t this the one about the flute? JJ

Frank Q: jimmy wants a date with elaine.
Jimmy: dude, I already did Elaine! JJ

Brooke Fencl: There's a big picture of him at my favorite J Spot in Omaha. Sometimes I can't take my eyes off it.
Jimmy: Oh my, JJ

Siera Hehner: he gave me his 8in sub so fast I freaked. lmfaooooo
Jimmy: sorry it was so quick

Jackson Buck: does jimmy think with his dipstick?
Jimmy: Exactly, JJ

Sara Schwersky: Jimmy's sexy.
Jimmy: I'm so sexy for my pants!

Hannah Miller: I love jimmy!
Jimmy: I love Hannah, JJ

Abigail Collins: See you Jimmy!
Jimmy: See you Abby, JJ

Tyler Harris: well she said she was jamie. but then he said he was jimmy the next morning. Jimmy: Oh shit, you promised me man, JJ

Eric Parks: jim this girl told me to tell u giggidy
Jimmy: up!

Rebecca Wise: HES DATING MY MOM. LOL @ MICHELLE AND ED
Jimmy: yes I was and damn she was fancy!

Damon Durham: If you met my "Jimmy" omfg.
Jimmy: Dude, no way!

Duncan Smith: I had jimmy johns today. it was good. i liked it. ♥
Jimmy: thanks Duncan, JJ

Eduardo Budet: Was in Ft Collins Colorado a few years ago on business. Ate there almost every day!
Jimmy: Not anymore bro?

Zach Olsen: He is my roomate
Jimmy: exactly

Jesse RudeBoy Remer: late at night in my girlfriends bedroom, when i was 16 :P
Jimmy: ouch! JJ

Jill Frisch Flynn: Today. At lunchtime. )
Jimmy: Hi Jill, JJ

Rheanna Moody: I met jimmy when that #6 no tomatos slid down my throat and exploded in a flavor sensation.
Jimmy: And you dug it! JJ

Owen Johnston: i like jimmy buffet
Jimmy: so does Jimmy Buffetts Mama!

Zagk Gibbons: I met him just before he went to the desert. He wasn't the same when he came back.
Jimmy: Amen bro!

Dean Thompson: My cousin's name is Jimmy
Jimmy: so is mine, JJ

Becky Gipson: Douche!
Jimmy: Big douche!

Linzi Luck: I worked there for four years and ate there atleast 4-5 times a week
Jimmy: what store Linzie, JJ

JR Johnson: there iz a jimmy
Jimmy: Yup, JJ

Patricia Webb: My bf and best guy friend :/!
Jimmy: you are very kind, JJ

Chris Moran: Was he driving a Hummer H2 plastered with JJ stickers in the Detroit area today ??
Jimmy: Nope, but I know the dude who was, JJ

Veronica Hoffman: Only Jimmys I've know are Jimmy John's and Jimmy Eats World = great.
Jimmy: great food and great band, JJ

Carolyn Hardwick: i met him today for lunch,. it was tasty!
Jimmy: So tasty!

Mary McIntyre Garner: Now baby, you know that's our little secret. MDR
Jimmy: you promised not to tell, JJ

Veronica Stevens: 10 mins ago yessss
Jimmy: say it again

Christine Detring: Today! 11 am. But it wasn't our first date:)
Jimmy: sssshhhh!

Chris Worden: big mike is way cooler
Jimmy: correct, Big Mike is way cooler. Please tell him JJ said so too. He always has been the ultimate in class and cool. Just ask all who know him!

Shannon Webb: I met Buffett last year before the concert! -)
Jimmy: So did I, JJ Just kidding, who’s Buffet?

Marcus Olson Jimmy is supposed to be shipping some #13's to my pad in Los Altos from the Freemont store. Its been a few weeks Jimmy.. Don't let me down.
Jimmy: Send me your address and I'll fedex you a couple facebook@jimmyjohns.com

Joel Ferguson: When I accidentally strolled in a queer bar near boys town in chicago about 12 yrs ago
Jimmy: and JJ sucked ya right?


Cracker Barrel Dish

Homestyle Chicken: 1,350 calories, 92 g fat (19 g saturated fat), 3,200 mg sodium, 65 g carbs (6 g fiber, 2 g sugar), 66 g protein

Congratulations, Cracker Barrel. You've managed to knock out an entire day's worth of sodium (and then some) with just one plate of breaded and deep-fried chicken. Anyone ordering this not only needs to stay away from the two sides and biscuit that come with it, but the drink menu as well. Instead of the iced tea and lemonade, chug as much water as possible to combat this amount of salt.


Voir la vidéo: LIFE MATCH- John CenaMikeKid vs MechanicJJ Watt (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Jamison

    kada demi-vie sur un tel sotrish dans la vraie vie .......

  2. Henley

    Quelle réponse sympathique

  3. Kakora

    Faites-vous du référencement sur votre blog? Je veux le faire, mais je ne sais pas par où commencer ... J'ai facilement trouvé votre site dans la recherche, mais il semble que mon blog ne soit même pas là :(

  4. Gayle

    Et que ferions-nous sans ta merveilleuse phrase



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