Boissons

Smoothie mandarine

Smoothie mandarine

Ingrédients pour smoothie à la mandarine

  1. Mandarines 3 pièces (grandes ou 5-6 petites)
  2. Yaourt nature 1 tasse
  3. Sucre 1 cuillère à café
  4. Cannelle au goût
  • Ingrédients principaux: mandarine, yogourt
  • Portion 2 portions

Inventaire:

Mélangeur, verres.

Cuisine:

Étape 1: éplucher les mandarines.


Peler les mandarines de la peau et des graines. Épluchez également la partie blanche, libérant complètement la pulpe des agrumes.

Étape 2: mélanger les ingrédients dans un mélangeur.


Pliez les mandarines dans un mélangeur et coupez-les en jus avec de la pulpe.

Ajoutez maintenant du yogourt naturel, du sucre et de la cannelle pour la saveur. Battez tout jusqu'à consistance lisse.
Le sucre n'est pas nécessaire, tout dépend de la façon dont les mandarines sont douces ou aigres, ou de vos préférences personnelles. Vous pouvez ajouter du miel ou un substitut de sucre.

Étape 3: servez le smoothie à la mandarine.


Versez votre smoothie à la mandarine dans des verres et servez aussitôt. Vous pouvez garnir des smoothies de tranches de cannelle et de mandarine. Ceci est un cocktail assez copieux avec un goût vif, servez-le séparément.
Bon appétit!

Conseils de recette:

- Parfois, un smoothie à la mandarine est fait avec une banane.


Regardez la video: How to Make a Banana Mandarin Smoothie - The Weekly Smoothie Week #11 (Juillet 2021).