Vidéo

Burrito au poulet et aux haricots

Burrito au poulet et aux haricots


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Les ingrédients

  1. Filet de poulet 300 gr.
  2. Haricots 100 gr.
  3. Fromage à pâte dure 100 gr.
  4. Sauce tomate 250 gr.
  5. Tomate 1 pc.
  6. Poivron 1 pc.
  7. Oignons 1 pc.
  8. Ail 2 gousses.
  9. Huile végétale 2 cuillères à soupe
  10. Tortilla 4 pièces.
  11. Poivre noir au goût
  12. Piment rouge au goût
  13. Sel au goût
  • Ingrédients principaux: haricots, oignons, poivrons, tomates, ail, poulet, fromage, pain
  • Portion 4 portions

Inventaire:

Couteau, planche à découper, poêle, spatule, grand bol, récipient pratique, assiette, plat, cuillère à soupe, cuillère à café.

Cuisine:

Nous préparons de délicieux burritos et préparons les produits nécessaires pour cela. Hacher finement les oignons et les étaler 2 à 3 minutes dans une poêle chauffée à l'huile végétale Couper en tranches de 300 gr. poulet et ajouter à la poêle à l'oignon, faire frire, en remuant avec une spatule, réduire le feu et ajouter une tranche de piment finement hachée, saler avec du poivre noir au goût. Couper le poivron dans un cube pas très petit et ajouter à la poêle au poulet, ajouter également 100 gr . haricots et bien mélanger tous les ingrédients continuent à frire à feu doux.Couper la tomate n'est pas très finement, frotter sur une râpe grossière 100 gr. fromage à pâte dure. Ajouter la tomate hachée, 250 gr. Dans la casserole. mélanger la sauce tomate avec un couvercle et laisser mijoter 15 minutes à feu doux Mettre le poulet cuit et les légumes de la poêle dans un grand bol et ajouter le fromage râpé en morceaux, en mélangeant tous les ingrédients. Nous étalons la garniture préparée sur chaque tortilla, elle ne doit pas occuper plus d'un quart de la surface totale de la tortilla, la répartissons sous forme de bande juste en dessous du centre et l'enveloppons correctement. Nous la préparons délicieusement, la cuisons simplement, préparons un délicieux burrito à la maison ensemble! Bon appétit à tous!