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Le poisson au four le plus délicieux avec des tomates et des olives

Le poisson au four le plus délicieux avec des tomates et des olives


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Les ingrédients

  1. Filet de poisson 700 g
  2. Tomates 500 g
  3. Olives (sans pépins) 150 g
  4. Sucre 1 cuillère à soupe. l
  5. Sel 1 c.
  6. Basilic 0,5 cuillère à café
  7. Huile de tournesol 3 c. l
  8. Poivrons se mélangent au goût
  • Ingrédients principaux: saumon rose, saumon, perche, sandre, morue, truite, merlu, tomate

Inventaire:

poêle, couteau, plat allant au four

Cuisine:

Coupez le poisson en morceaux et faites-le frire à feu vif de tous les côtés jusqu'à ce qu'il soit doré.

Mettez le poisson dans un plat allant au four

Dans l'huile dans laquelle le poisson a été frit, faites frire les tomates pendant 2-3 minutes. Ajouter le sucre et mélanger.

Salez le poisson, poivrez et saupoudrez de basilic sec (c'est un must si vous voulez ressentir le goût chic du plat).

Mettez les tomates sur le poisson. Répartissez les olives sur toute la surface.

Nous envoyons cuire dans un four préchauffé à 180 degrés pendant 25-30 minutes.

Le délicieux poisson est prêt. Assurez-vous de l'essayer. Bon appétit.

Découvrez comment cuisiner de tels poissons dans une courte vidéo. MERCI.




Commentaires:

  1. Donzel

    À mon avis, il a tort. Je suis sûr. Je propose d'en discuter.

  2. Gordy

    C'est dommage que maintenant je ne peux pas exprimer - c'est très occupé. Mais je reviendrai - j'écrirai nécessairement que je pense sur cette question.

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  5. Lawton

    C'était et avec moi.

  6. Thour

    Je suis désolé, mais je pense que vous vous trompez. Je suis sûr. Discutons-en. Envoyez-moi un e-mail en MP, nous parlerons.



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