L'oiseau

Filet de poulet au yaourt

Filet de poulet au yaourt

Les ingrédients

  1. Filet de poulet 400 grammes
  2. Sauce de soja 3-4 cuillères à soupe
  3. Yaourt nature 2 cuillères à soupe
  4. Persil séché 1,5 cuillères à café
  5. Huile végétale pour friture
  • Ingrédients principaux Poulet

Inventaire:

Poêle à frire

Cuisine:

Étape 1: mariner le poulet.


Mélanger la sauce soja avec du yogourt et du persil séché dans un bol profond. Rincer et sécher le filet, couper chacun en deux parties (séparer la grande partie de la petite) et tremper dans la marinade. Bien mélanger et laisser au réfrigérateur pour 1 heuremais mieux la nuit.

Étape 2: faites frire le poulet.


Secouez l'excédent de marinade du poulet et faites-le revenir avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre. De plus, le poulet peut être cuit ou grillé. Ce sera délicieux de toute façon.

Étape 3: servez le poulet dans du yogourt.


Le filet de poulet mariné au yaourt se révèle tendre et très savoureux, vous pouvez le servir chaud ou froid, coupé et mis en sandwich par exemple.
Bon appétit!

Regardez la video: POULET AU YAOURT !!!! (Août 2020).